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temperatura da água deve ser ao redor de 30 a 32°C
e a parte exercitada deve estar submersa.
A taxa de respondedores é similar nos exercícios
aquáticos e Tai Chi Chuan que mobilizam todo o
corpo
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(
B
).
Não
foram
relatados
efeitos
adversos
relacionados à atividade física em nenhum dos
estudos avaliados.
Recomendação
A realização de atividade física é benéfica para
doentes com artrose de quadril. A atividade física
mais recomendada é a combinação de exercícios
resistidos, de alongamento muscular, de equilíbrio e
caminhada, durante 30 a 40 minutos, duas a três
vezes por semana, em regime supervisionado, por
um período de seis a oito semanas.