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e 18,4 ± 12,3) e reduz a dor atual (médias ± desvios
padrão pela EVA: 31,9 ± 24,3 e 17,2 ± 19,5)
18
(
B
).
Após 12 semanas, 55% dos pacientes no relatam
melhora
de
“ligeiramente
melhor”
para
“completamente recuperado” (RRA=0,40 IC
95%
=
0,195 – 0,605; NNT=3 IC
95%
= 2 - 5). O número médio
de músculos com PGM ativos diminui (diferença
média: 2,7 CI 95%, 1,2 a 4,2)
18
(
B
).
Recomendação
Recomenda-se exercícios manuais aliados à
massagem de fricção profunda sobre o músculo
supraespinhal do nervo radial, alongamento,
mobilização
escapular
glenoumeral
e
neuromuscular e técnicas proprioceptivas de
facilitação, realizados diariamente em 3 séries de 10
repetições por 12 semanas pois apresentam bons
resultados na redução da dor. A compressão
manual de PGM, alongamento dos músculos e
aplicação fria intermitente semanalmente associada
a exercícios musculares de alongamento e
relaxamento em casa diariamente, com aplicação de
compressas quentes e recomendações ergonômicas
podem ser recomendados para redução da dor de
ombro.